'N anonieme leser punte uit' n studie deur die Nasionale Slaap stigting, wat kyk na die verhouding tussen slaap gewoontes en die gebruik van elektroniese kommunikasie tegnologie in die uur voor slaaptyd. Dr Michael Grasidar van Flinders Universiteit het gesê: "My navorsing vergelyk hoe tegnologie wat 'n passiewe ontvang' soos TV's en musiek teenoor diegene met 'interaktiewe se eiendomme soos video speletjies, selfone en die internet kan die brein verskillend beïnvloed. Die hipotese is dat laasgenoemde toestelle is meer waarskuwing en ontwrig die slaap-aanvang proses. " Die studie het bevind dat mense wat gereeld sms-boodskappe stuur of gebruik om hul skootrekenaars voor die bed was minder geneig om verslag te doen om 'n goeie nag se slaap (PDF) as mense wat dit doen nie. "Terwyl die tegnologie is aan die orde, is dit duidelik dat ons 'n baie meer te leer oor die korrekte gebruik en ontwerp van hierdie tegnologie goeie slaapgewoontes aan te vul," sê die NSF se David Cloud.
Lees meer van hierdie storie op Slashdot.
No comments:
Post a Comment